Причины и лечение сезонного выпадения волос

Выпадение волос часто становится серьезной проблемой многих мужчин и женщин. Это может быть вызвано целым рядом причин – от неправильного питания до перманентных стрессов. Однако, особое место занимает сезонное выпадение волос, которое зачастую провоцируется целым комплексом негативных факторов, связанных со сменой сезонов. Проверить, есть ли у вас эта проблема, довольно просто: нужно провести рукой по волосам и слегка потянуть. Если в руке осталось больше пяти волосков – пора задуматься и узнать причины, по которым вы столкнулись с этой проблемой. В зависимости от сезона, в который вы столкнулись с этой проблемой, причины могут отличаться.

Весна

Выпадение волос веснойВесеннее выпадение волос зачастую связано с тем, что, обрадовавшись первым солнечным лучам и теплу, мы перестаем носить головные уборы. Но стоит помнить, что температура около нуля тоже может подвергать наши локоны опасности: при такой погоде волосяные луковицы страдают даже в первые минуты после выхода на улицу.

Иногда женщины воспринимают весну как время диет, готовясь к пляжному сезону, и значительно сокращают свой рацион. В таких случаях они редко задумываются о том, хватает ли в их еде питательных микроэлементов, минералов и витаминов. Их недостаток незамедлительно отражается на состоянии волос. Именно такие голодные диеты или монодиеты, призывающие употреблять ограниченное число продуктов, могут вызвать выпадение волос.

Наши соотечественницы порой расслабляются во время зимних холодов, скрывая неокрашеные корни под шапкой. А вот с наступлением весны возвращаются к регулярным окрашиваниям и завивкам, стремясь предстать во всей красе. Если этим заниматься чересчур усиленно, состояние ваших волос может ухудшиться.

Лето

Кажется, что лето – идеальное время, чтобы привести свой подуставший организм в порядок. Обилие свежих фруктов, ягод, Выпадение волос летомовощей и зелени сказывается благотворно на нашей на всем организме, в том числе и на состоянии волос. Но важно помнить и о достаточно агрессивных летних погодных факторах, которые могут быть причиной летнего выпадения волос. Летом работает то же обязательное правило, что и зимой: головной убор необходим. Пусть это будут стильные шляпки и кепки, они с легкостью защитят ваши пряди от ультрафиолета. Игнорирование этого правила, может стать причиной того, что волосы станут сухими, ломкими и безжизненными.

Стать причиной сильного выпадения может морская вода. Отдыхая на пляжном курорте, постарайтесь уберечь волосы от контакта с морской водой. Соленая вода проникает в структуру кожи и вызывает сухость. Это может стать причиной появления перхоти, повышенной ломкости и сухости.

Осень

Профессиональные медики выявили, что с наступлением осени наблюдается резкое снижение у женщин такого гормона, как эстроген. Обычно в этот период волосы растут очень медленно и становятся более чувствительными к всякого рода негативным факторам среды. Это процесс, заложенный природой, поэтому осеннее выпадение волос нельзя победить никакими способами, можно только минимизировать. Оно длится примерно месяц, а потом проходит само собой.

Зима

волосы зимойЗимнее время года традиционно ассоциируется у нас со сном природы. То же самое говорят и о человеческом организме: все процессы замедляются и постепенно расходуются те запасы энергии и питательные вещества, которые накопились. Зимой мы часто болеем простудой и гриппом, что сказывается на устойчивости нашего иммунитета. А снижение иммунитета, в свою очередь, провоцирует выпадение волос.

Волосы нужно бережно прятать от морозного воздуха. Синтетические головные уборы только навредят: ненатуральные материалы плохо влияют на состояние ваших локонов. Выбирайте шапки из натуральной шерсти, причем прячьте под них всю длину волос. Мороз делает наши локоны тусклыми и ломкими, а гибель волосяных луковиц в низкие температуры провоцирует выпадение.

Профилактика и лечение

Сезонные выпадения волос, даже если они продиктованы генетическими процессами, можно значительно минимизировать, уделив повышенное внимание уходу за волосами. Прежде всего, стоит применять витаминные комплексы – это могут быть целые наборы, включающие в себя все необходимые витамины и компоненты, а могут быть и специализированные препараты, которые хорошо влияют на состояние наших прядей.

Правильное питание – это еще один ключ к здоровым и густым волосам. Обязательно нужно увеличить количество белковой пищи в ежедневном рационе. Пусть на столе будет множество разнообразных овощей и фруктов. Благотворно влияет на состояние волос употребление в пищу помидоров, баклажанов, огурцов, тыквы, яблок, винограда и сливы. Следите, чтобы питание было максимально полноценным, а продукты максимально полезными и свежими.

Зимой бороться с пересушенным воздухом, который может стать причиной выпадения, можно достаточно действенными способами. Во-первых, нужно пить воду – дневная норма обычного человека составляет около двух литров. Во-вторых, стоит приобрести увлажнитель воздуха.

Для того, чтобы спастись от сезонного выпадения, не отказывайтесь от головных уборов. Летом шляпки, кепки и панамы уберегут ваши волосы от ультрафиолета, а зимой – шапки и платки – от перепада температур и морозного воздуха.

Выработайте индивидуальный график, в соответствии с которым вы будете мыть голову. Зимой мойте волосы, как только они покажутся вам грязными, а летом лучше делать это каждый день – выделяющееся при жаре кожное сало и пот негативно влияют на кожу головы и закупоривает поры.

Похожие статьи

Отзывы
  1. Анна, 15.04.2019 в 12:16

    Мои волосы выпадают немного, но все равно неприятно. По утрам на подушке всегда несколько волосин и на расческе остается больше чем надо. Нужно срочно укреплять волосы, увидела на форумах хорошие отзывы о сыворотке «Реактивация роста волос для нормальной и жирной кожи» и загорелась. Ни одного отрицательного отзыва. Я беспокоилась, что эта сыворотка будет жирнить волосы, они у меня очень жирные и так. Но этого не случилось. Волосы остаются сухими, без липкости и блестят не как сальные, а как здоровые и ухоженные. Выпадение волос сразу не прекратится, месяц подождать надо, но потом уже наверняка. По утрам подушка на кошачью лежанку больше не похожа! Моя оценка сыворотке – 9 из 10. Не 10 потому что я еще 3 месяца ей не пользуюсь. И еще не знаю, на что она способна.

  2. Мария, 18.09.2019 в 11:39

    Я в период холодов сразу начинаю пить витамины и мыть волосы луковым шампунем с экстрактом крапивы 911.Натуральные экстракты возвращают волосам здоровый блеск и эластичность, увеличивают объем волос, эффективно увлажняют, предотвращают сухость, ломкость и сечение волос. Останавливается выпадение, делает волосы более сильными и упругими.

  3. Таня, 28.04.2020 в 15:58

    У меня лично сезонное выпадение волос. Я мою волосы луковым шампунем с экстрактом крапивы и ополаскивать волосы бальзамом луковым твинс тэк. Он насыщает корневую систему волос всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Восстанавливает волосы по всей длине, укрепляет, возвращает волосам блеск и здоровый вид.

Добавить комментарий

Adblock
detector