Массаж головы как эффективное средство для роста волос

Массаж головы как эффективное средство для роста волосМассаж головы — замечательное средство, которое усиливает кровообращение, помогает волосам быстрее расти, становиться более сильными и крепкими. В наше время с тяжелой экологией, стрессами и прочими «прелестями» насыщенной городской жизни волосы редко выглядят шикарно. Но такое средство, как массаж, способно дать многое нашей шевелюре.

Рассмотрим, как и с помощью чего нужно массировать кожу головы для достижения положительного результата.

Методика крайне простая — мягкими движениями вы просто стимулируете волосяные фолликулы, в итоге к ним приливает кровь. В результате волосы быстрее растут — вот и весь процесс. Массирование не требует каких-то особых условий, можно просто дома вечером перед телевизором мягко гладить пальцами голову — и полезно и приятно. Но если хотите увидеть ощутимый результат, необходимо делать массаж регулярно. Только в этом случае вы увидите действительно значительный прогресс роста волос.

Технология

Имейте в виду, что эффект от массажа головы двоякий — он не только полезен для роста волос, но еще и усиливает выработку кожного сала, так как происходит одновременная стимуляция соответствующих желез. И если волосы по структуре жирные, то массаж может привести к еще более быстрому их загрязнению. Поэтому правильно будет делать такой массаж перед мытьем.

Пошаговая инструкция:

  • Начинаем мягко растирать подушечками пальцев лоб и виски. Движения должны быть круговыми, небольшого диаметра.
  • Постепенно перейти к волосистой части головы: запустите пальцы в волосы и начинайте легко массировать кожу. Делать это надо на всей поверхности головы.
  • Важно, чтобы пальцы плотно прилегали к коже.
  • После того как погладили, можно применять другие движения. Это и растирания, и пощипывания, закручивания и легкие надавливания. Все это можно выполнять с разной степенью интенсивности — переходить от легких к довольно ощутимым. Но не переусердствуйте, силу применять не нужно.
  • Обязательно закончите массаж правильно. Это значит также, как и начали — легкими поглаживаниями.

Массаж головы как эффективное средство для роста волосВся процедура занимает не больше 10 минут: 2 минуты на первый этап, 6 — на основной и 2 — на заключительный.

Еще один способ массировать голову для усиления роста волос:

  • Наклонить голову.
  • Массировать легонько самую нижнюю часть затылка — там где переход между волосистой частью и гладкой поверхностью кожи. Постепенно поднимайтесь вверх до макушки. Затем вниз — до границы соединения лба и волос.

Такой массаж более короткий, он включает в себя только поглаживания, поэтому делать его можно от 5 до 7 минут.

Оба этих вида процедур можно и нужно закончить расчесыванием волос. Для этого возьмите натуральную щетку или с деревянными зубьями и раз 50 пройдитесь ею по волосам. При расчесывании задевайте кожу головы — это тоже ее своеобразный массаж и стимулирование волосяных фолликулов. Процедура крайне полезна для роста локонов.

Массаж головы как эффективное средство для роста волосМожно расчесывание заменить вытягиванием. В этом случае вы берете прядь волос и тянете ее в длину. Такое упражнение очень полезно для роста волос. Не нужно тянуть с усилием, неприятных ощущений не должно быть.

Массаж проборов

Очень эффективен для роста волос массаж проборов. Для этого разделите волосы на 2 половинки и массируйте пробор между ними. Начните с центрального пробора, затем сформируйте следующий и массируйте его. Выполнять следует двумя руками, легонько надавливая пальцами на область пробора и как-бы слегка его царапая. Всего можно проложить на голове от 2 до 10-15 проборов. Чем больше вы их сделаете, тем большая площадь головы ощутит благотворное воздействие процедуры.

Основное правило — регулярность. Поэтому массировать голову в идеале нужно всякий раз перед ее мытьем. Важно, чтобы после сеанса ощущался прилив крови к голове приятным теплом. Если не ощущается, значит массаж был либо неправильный, либо слишком короткий и недостаточно интенсивный. Попробуйте снова — и все получится.

Средства для повышения эффективности процедуры

Что можно использовать:

  • Эфирные масла. Особенно полезно для роста волос различные хвойные их виды: пихты, кедра. Также замечательно подойдет эвкалипт и масло чайного дерева.
  • Репейное масло, приобретенное в аптеке, может сотворить чудеса с вашими волосами при регулярном применении.
  • Касторовое масло перед применением нужно слегка подогреть для более сильного эффекта.
  • Можно использовать и различные травяные отвары. Например, ромашки, крапивы, мяты.

Важные правила

Некоторые моменты, на которые нужно обратить внимание:

  • Массировать голову подушечками пальцев. Легкие поцарапывания ногтями допустимы, но только слегка.
  • Обязательно делать движения в различных направлениях.
  • Идите от простого к сложному, от легких касаний к более интенсивным. От медленных движений к быстрым.
  • Каждый раз массаж должен заканчиваться снижением интенсивности движений.

Можно после обработки головы уделить внимание и шее, помассировав ее заднюю часть. Это прекрасно избавляет от усталости и расслабляет.

Есть и специальные устройства, с помощью которых можно делать массаж головы. Пальцевый метод никто не отменяет, но можно приобрести, например, специальную магнитную расческу. Она и расчешет волосы, и избавит их от статического электричества, и даже может помочь при головных болях.

В каких случаях массаж полезен особенно

Массаж головы как эффективное средство для роста волосВообще, конечно, такая процедура не помешает никому. Вероятно, только лысые мужчины не смогут вырастить густую шевелюру, применяя ее. Всем остальным массаж головы показан и его можно с успехом применять. Какие проблемы он решает особенно эффективно:

  • Для сухих волос такая техника — спасение.
  • Эффективен для быстрого роста волос.
  • Может сделать ломкие волосы более эластичными.
  • Избавляет от перхоти.
  • Может приостановить выпадение волос.

Противопоказания

Но есть все таки несколько категорий людей, кому делать такой массаж нужно осторожно либо избегать, перечислим:

  • Осторожно следует делать процедуру обладательницам жирных волос.
  • Травмы и экзема головы ставят запрет на проведение процедуры.
  • Процесс сильного выпадения волос тоже является стоп-сигналом для проведения массажа. А вот в качестве профилактики выпадения и облысения он очень даже показан.
Можно ли отрастить длинные и здоровые волосы?
  • Перепробовали все средства, но ничего не работает?
  • Хрупкие и ломкие волосы не прибавляют уверенности...
  • Да еще эти выпадение, сухость и нехватка витаминов...
  • А главное - если оставить все как есть, то скоро придется покупать парик...

Но эффективное средство для восстановления все-таки существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Марина Губанова ухаживает за волосами!

Узнать подробности
загрузка...
Добавить комментарий